经血过多这有什么影响呢?怎么办好?女性在日常要及时的关注经期，尤其是出现月经异常的情况，比如经血过多，每次勤换卫生巾但还是不够，专家表示女性经血过多有很大影响，最容易引起贫血，下面来一起看看吧。

经血过多这有什么影响呢?

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经期出血过多。

经期出血过多的危害

1、贫血

血液中有红细胞、血小板、红细胞、蛋白质等等，慢性失血过多最明显得表现是贫血。有些月经过多的女性会出现非常严重的贫血，血红蛋白会低至3-5g/L。贫血会导致免疫力下降，易发生感染等症状。青春期贫血会影响身体器官的发育。

2、心脏功能受损

而严重当然贫血首先伤害的是心脏功能。

严重的贫血会表现为头晕、无力、心率增快，这些都是心脏功能受损的表现。长期会引起心脏结构的改变、心肌增厚、心脏增大等。这叫做贫血性心脏病。

经期出血过多怎么办

①对于患有全身疾病的患者

在治疗原发病期间，应注意增加营养，多休息。

②对于患有生殖器疾病的患者

在治疗妇科疾病的同时，要注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，避免感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

③对于神经内分泌功能失调性子宫出血的患者

则要注意精神、情绪方面的调节。因为月经病不是一个单一的妇科范畴的疾病，它与神经系统的关系极为密切。精神紧张、情绪变化常可引发月经不正常，而药物的作用常常不能从根本上解决问题。因此，在治疗月经病时，必须保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮，则更没有必要紧张，随着下丘脑垂体一卵巢轴逐步稳定完善，月经就会正常起来。

④寒冷可引起血管收缩

出血期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 要注意保暖避寒。平时必须增加营养，常喝牛奶、豆浆，吃鸡蛋、猪肝、菠菜、 猪肉、鸡肉、羊肉等，增强体质。

经血过多补血药膳

三红补血益颜粥

原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。

服法：每日1剂，早、晚分食。

功效：有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效，适于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者食用。体胖者忌食此粥。

菠菜猪肝汤

原料：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。

制法：将菠菜洗净、切成段，猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟即可。服法：饮汤食肝及菜，可佐餐食用。

功效：菠菜、猪肝两味同用能补血，用于缺铁性贫血的补养和治疗。

胶芪枣汤

原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。

制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。

服法：每日1剂，早、晚分服。

功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。

以上就是关于女性经血过多的介绍，一旦出现经血过多的情况，容易引起贫血和心脏功能损害，因此要及时的注意，积极的调理，对于有些疾病要积极的就医治疗，避免对身体造成危害，同时也采用以上的药膳进行调理，以上介绍的内容希望对大家有帮助。