２０１８世界杯在俄罗斯的开幕，开启了全世界足球迷的盛大节日。全世界的焦点都汇聚到了俄罗斯。围坐在屏幕前的球迷，眼里只有那一片片的绿茵场，热烈期待Ｃ罗、梅西等球星的表现，兴奋讨论谁会最终捧得大力神杯。

由于时差的存在，需要熬夜看比赛，这不仅伤害身体，也没有相应的时间陪伴另一半。作为伴侣，陪伴着自己熬夜看比赛，对生活肯定有所期待。那么即便是有早泄倾向的你，也肯定希望能给她一个最好的答案。长沙长海医院男科博导医师教你几招简单的方法，让你的生活更美好。

１、阴茎头部挤捏疗法

夫妻之间在女性的帮助下完成效果更好，女性对于阴茎的刺激感更强，手法也更温柔。阴茎头部捏挤法是女方把拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头３～４秒钟，然后突然放松所施加的压力，方向从前向后，一定不要压向两侧。

２、动动停停法

如何治疗男性早泄？这个方法与ＡＶ男优拍摄时的情况相似，当男性觉得出现了射精“意识”时，应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

３、行为疗法

也就是“性感集中训练法”，这套方法能治疗各种性功能障碍，但需要夫妻双方的配合和坚持，过程麻烦一些。治疗男性早泄可以试试妻子爱抚的方法，让男子阴茎达到勃起的程度，再让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，可方便用双手刺激阴茎，当丈夫有性高潮迫近的预感，就停止，等射精预感完全消失后再重新按摩，这样子重复３次以上，可提高射精阈值。

４、药物治疗法

治疗男性早泄可以通过服用一些补肾的中草药，一般的中药治疗有六味地黄丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等，使用其中一个就可以了。一般药店就可以买到。在选择治疗药物时一定要谨慎，患者必须要清楚自己的治病因素和自己想要的结果，很多壮阳药都不能根治早泄，且副作用大，对身体造成影响。

还有，你可以通过放松心情法，很多时候射精太快与心理压力有关，建议爱爱前先慢慢放松和深呼吸来舒缓压力和紧张。爱爱的时候分散自己的注意力，想点别的事情也可以大大提高持久度；拉长前戏法，一般女生的内部敏感度较低，需要时间达到高潮，所以爱爱时总有种妹子没爽到，自己却先到了的尴尬感。其实只要拉长前戏的时间，减少男女高潮时间的差距，从而一起达到高潮。

早泄本身不是一种疾病，只是心理因素导致的。但是对性病认知的多了，便被认为是能力的不够，被人笑话了。作为男人，我们不接受足球比赛的毫无悬念。英格兰６：１血洗对手的比赛，难有惊心动魄的享受。而英格兰点球大战战胜哥伦比亚，将结果的悬念拖至最后一刻，这才是运动赋予人的激情。在性生活方面，展现男人最持久、最野蛮的霸气，才是男人该有的风采。

当然，前面所讲的方法，都是简单的物理方法，可能难以达到理想的效果，长沙长海医院对于治疗早泄有更好的方法。引进的阴茎背神经微控术在美国ｂｉｏ敏感神经检测仪的帮助下，微创治疗男性功能障碍安全更有效，是目前业界公认的治疗男性功能障碍的国际标准，获得了国家专利。据悉，敏感神经阻断术是针对海绵体肌外侧的敏感神经，只需在男性器官皮肤上切开一个２－３毫米长、０．５毫米深的微小切口，１０分钟即可完成手术。手术采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次一周后缝线自然脱落即可淋浴。只需十分钟，便可畅享一生的生活，这是长沙长海医院对每一个男人做出的承诺。

世界杯四年才举办一次，生活却是每一天来度过的。解决早泄对于生活的困扰，射好每一粒球，也是对守门员最大的尊重。长沙长海医院，愿意做各位球员最忠实的教练！