爱美之心人皆有之，常言道“一白遮三丑”，正是因为这样，大家对于美白才会孜孜不倦的追求。很多女性都在寻找让肌肤变的更白的方法，但是也许你已经进入了美白的误区。那么女性美白误区有哪些呢?女性如何正确的美白呢?下面小编给你一一讲解，希望对女性朋友有所帮助。

美白的误区有什么

速效美白品。

通常而言，宣传快速美白的产品要么是忽悠消费者，要么就是铅汞含量超标，对肌肤的伤害很大而且不可逆。千万不要为了快速美白，透支肌肤平衡状态，严重的话可以毁容。一般而言，50-60天的长期使用可以使正规的美白产品发挥功效，白1-2度。

盲目打美白针。

美白针的成分大都是能够抗氧化，减少黑色素形成，通常在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。对维生素过敏的朋友不适合打美白针，其次它对于因激素导致的黑色素问题效果比较差。另外怀孕和有心血管疾病的人最好不要打美白针。

DIY美白面膜。

绿豆、蜂蜜、酸奶、珍珠粉……暂且不说DIY过程中会进入细菌，单是较大的成分颗粒就让肌肤难以吸收。很多食材自身还有农药、添加剂，敷在脸上真的放心吗？与其说价格低廉的自制面膜性价比高，不如想想其中的风险系数和效果的维持度。

摄取含有人工添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的分担，造成黑色素沉淀，形成色斑，雀斑。影响肌肤美白。

如何正确美白

清楚肌肤垃圾，不做黄脸婆。

肤色暗沉，暗黄是美白的第一个难关，整个身体的新陈代谢如果不规律，体内毒素堆积在脸上就会表现得肤色暗黄发沉。当然，如果肌肤垃圾清除没有及时进行，坏死细胞沉积在脸上，那么肌肤自然不会白皙。

应对方法：做好每日的清洁工作，帮助肌肤新陈代谢。

将水和洗颜品混合后，一只手在掌心打出细腻的泡泡，理想的泡泡才可以到达毛孔深处，所以仔细的搓出泡泡，对于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。

现在容易出油的T区涂上泡泡针对性清洁，用食指、中指、无名指的指腹轻轻的画圈即可。接着把泡泡涂满全脸，用手包住整个脸颊，让泡泡充分均匀的进入毛孔，然后轻轻画圈，能够起到很好的辅助作用。

这个过程维持在一分钟左右，时间过长会损伤肌肤。用温水冲洗干净。一定要洗颜品完全冲洗干净，否则有残留在肌肤上，会刺激肌肤。

清楚色斑，淡斑与亮白肤色亮相兼顾。

黄种人的肌肤在太阳光下不仅不能变的红润透亮，反而会带来许多色斑。使用一般的美白产品只能让肌肤变白，却对付不了顽固的色斑，但有时候斑点淡去了，肤色却会同时变淡，肤色始终不均匀，淡斑与亮白肤色这两点难以兼顾。

应对方法：新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。

自身饮食的注意，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。

多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。

作息规律，恢复肌肤本色

据调查，经常熬夜、睡眠质量不能够得到保证，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。

有些人发现肌肤暗黄后，通过去角质、涂抹美白品等各种方式后却发现仍不奏效。专家指出，经常熬夜、生活不规律可能是肌肤暗黄的元凶。

因此保证规律的作息对于保持肌肤光洁也很重要。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。

想要让自己的变得更加白皙是没有问题，但是大家一定要注意美白的方式，比如过分追求美白不顾防晒，不管产品成分滥用，觉得美白产品能把脸上的斑点根除这些想法和做法都是不可取的。正确的美白方法要注意防晒和清洁，才能从根本上达到美白的效果哦。