健康专家日常饮酒只要控制好量对于身体健康还是颇有好，但是有些朋友即使饮酒量非常的少，但是依旧会出现脸红的情况，这令大家非常的困扰。为什么会出现这种情况呢？对于喝酒容易脸红的朋友来说大家可以采用哪些方式缓解这种情况呢？

喝酒脸红怎么回事

1、面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致,主要原因是乙醛引起的,医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”.乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。

2、有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5~10分钟内,面部感到灼热,同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状,这时人们就认为是喝醉了,医学上叫作“乙醛综合征”,这是乙醇氧化代谢引起显着的血乙醛水平升高之故。

3、脸部毛细血管丰富,而且脸部皮肤比较薄而透明,所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果,在脸上最先出现,而身上稍微滞后一些。另外,有些人的手掌变红是和脸同步的,原因也是手掌皮肤透明,血管丰富。

喝酒脸红怎么办

多吃水果

喝酒脸红除了是酒喝多的情况，还有就是可能酒精过敏，出现过敏的情况后,这个时候可以吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可治疗过敏等症状。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。

吃点皮蛋

出现脸红醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。

喝点牛奶

经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。

饮浓米汤

浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

饮浓米汤

饮绿豆汤，取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。

喝酒为什么容易脸红呢？上面专家已经向大家进行了介绍，相信现在大家应该已经知道原因了吧。 如果大家存在这个问题，不要大意，要积极的采取措施，以免给身体造成伤害。上面已经向大家介绍了几种解决这个问题的方式，希望能给大家带去帮助。