如果尿酸升高，会对我们的健康产生重大影响，并容易引发各种疾病，如痛风。除了服用药物降低尿酸外，患者还需要注意日常调理，尤其是饮食。他们在日常生活中必须注意尿酸水平。如果发现尿酸水平高，他们必须想办法降低尿酸水平。让我们来看看女性尿酸高怎么治疗有效呢，贵州尿酸高可以喝牛奶吗?
1、吃更多利尿食物
患者可以吃一些促进排尿的利尿食品，通过排尿把有害物质排出体外，减少尿酸积聚。利尿食物很多，冬瓜、玉米须、西瓜、薏仁米都是，其中普通的就是开水，患者要尽可能多喝水，保证每天喝3升的水可以有效把体内过多的尿酸排出去，要不定时大量喝水。
2、合理饮食
患者的尿酸之所以升高，多数是饮食导致的，因此要降低，还是要通过控制饮食来完成，严格控制每天的食物，患者应该多吃素食，少吃肉类，特别要少吃脂肪多、蛋白质多的食物，一日三餐要适量。不要吃得太多，多吃不含嘌呤的食物，如大米、馒头、苏打饼干、面包、奶类及奶制品、蛋类等，这是患者最适宜食用的食物，也要多吃水果，比如西瓜就非常好，可以帮助把体内的尿酸及时排出。
很多水果含水量很高的，而且含有的碱性成分也多，特别适合患者。尤其是桃、猕猴桃、苹果、梨、甜瓜、樱桃等，利尿消水。
3、保健品降尿酸
患者也可以通过保健品减少体内的尿酸，选择保健品时要咨询医生，一定要注意质量。
4、药物降尿酸
患者如果尿酸很高，应该听从医生的建议进行治疗，服药可以减轻高尿酸的症状，能促进尿酸的排泄，但要根据医生的建议服用，使用中药调节尿酸也是很好的。
贵州尿酸高可以喝牛奶吗?贵阳尿酸高医院医生告诉大家尿酸高的病人牛奶可以喝，所谓的尿酸高是指血中的尿酸超过了正常值的上限，男性的正常值上限是420μmol/L，而女性的正常值的上限是360μmol/L。
造成尿酸高的原因有原发性的尿酸升高和继发性的尿酸升高，原发性的尿酸升高是指机体由于尿酸代谢异常出现了问题，或者摄入的嘌呤物质过多。摄入饮食中含有嘌呤物质过多的物质，主要是动物蛋白、海鲜、动物内脏，以及某些酒类食品。牛奶含有丰富的蛋白质，如果尿酸高的病人考虑喝牛奶的话可以喝。不管尿酸高还是低，含有丰富蛋白质的牛奶都不需要多喝，多喝超过了机体的代偿能力，都需要从肾脏或者粪便中排出体外，反而浪费了牛奶。所以尿酸高的病人可以喝牛奶，适可而止，不能无限制的喝。尿酸升高主要是限制饮食，如果是继发性的尿酸升高，需要控制原发性疾病，利用某些药物，例如促进尿酸排泄的药物，或者抑制尿酸生成的药物来降低血中尿酸。
患者在发现尿酸高之后，是完全可以通过日常调理把它降下来的，以上四种方法都是非常有效的，患者只要重视饮食的合理性，同时按时服用药物，体内的尿酸很快会正常的。但是如果正常后就疏忽大意，疾病很容易又复发的，因此，应该一直坚持健康饮食。
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