导致早上手肿胀僵硬是类风湿性关节炎还是骨质疏松呢?手是常用的部件之一，如果手部出现问题，就会严重影响我们的生活质量和工作学习效率。在日常生活中，许多中老年朋友早上醒来时，经常会遇到手肿胀、僵硬，握手时无法握住对方。贵州关节炎医院的医生告诉你，实际上，这是身体释放的一种疾病信号，所以我们需要警惕这些疾病。
1、 类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种常见的免疫疾病。发病率最高的是40-60岁。女性发病率高于男性。它的特点是多关节、对称性和手和脚关节的侵袭性关节炎症。
典型的症状是早上双手肿胀僵硬，这通常被称为“晨僵”。持续时间与炎症的严重程度成正比。症状轻微时，双手肿胀通常不会持续太久，大约30分钟后就会缓解。然而，当炎症严重时，双手肿胀越严重，持续时间越长。
2、 原发性骨关节炎
随着年龄的增长，我们的器官会逐渐衰老，我们的功能会比以前差得多。原发性骨关节炎就是这样一种退行性疾病。据统计，60岁以上人群骨关节炎发病率超过50%，严重影响中老年人的工作生活。
这种疾病对双手的反馈是早上起床时的僵硬。一般来说，如果你早上起床两到三分钟，症状就会明显改善，类风湿性关节炎也可以排除;同时，如果患者既往无病史，无明显病因，且年龄较大，医生一般将其视为原发性骨性关节炎。
3、 骨质疏松症
骨质疏松症可见于任何年龄段，不分性别，通常发生在绝经后的老年女性和老年男性;骨质疏松症主要由钙和骨量的流失引起。缺钙易引起肌肉和肌腱疼痛，表现为早上手部僵硬不适，轻微刺激，手关节疼痛。
如果你的手因骨质疏松症而肿胀僵硬，最好的反应是补充钙。除了服用钙片，你还可以在日常饮食中做出努力，比如多吃牛奶、奶酪、酸奶和其他乳制品，并慢慢补充钙。
导致早上手肿胀僵硬是类风湿性关节炎还是骨质疏松呢?双手肿胀和僵硬等症状在中老年人中很常见，贵州省关节炎医院的医生建议中老年人应提前采取预防措施，平时做好足够的预防工作，如补钙，少吃辛辣、寒冷、油腻、高盐等食物。建议平时多做手部锻炼，以增强手关节的柔韧性，降低患病风险。
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