众所周知,饮酒是诱发痛风的高危因素,但我没想到“延年益寿”奶茶也会伤害我们。不久前,一名18岁的高中生因每天喝一杯奶茶而患急性痛风的消息在互联网上疯狂传播。“朋克健康”的年轻人不得不重新审视手中的“延年益寿”奶茶,然后静静地把它放下。事实上,由奶茶、可乐和其他饮料引起的痛风病例以前已经被报道过很多次。说真的,奶茶和痛风有什么关系?痛风患者不能喝奶茶吗?毕节痛风发作该如何缓解?
痛风的“罪魁祸首”
临床上,许多年轻痛风患者有喝奶茶和碳酸饮料的习惯。从营养角度看,奶茶的成分几乎没有营养价值。市面上的奶茶通常含糖量、油量和热量较高,容易导致高脂血症、高血压和肥胖。
痛风是一种常见病。其罪魁祸首是高嘌呤物质,如海鲜、红肉、火锅等。摄入过多嘌呤会使肾脏无法排泄,导致尿酸在体内过度积累和沉积,从而导致关节发炎和痛风的发生。严重情况下,过高的尿酸可能会形成结晶,结晶不仅会沉积在关节周围,还会沉积在血管和器官中,影响患者的身体关节功能和器官功能。
值得注意的是,近年来,有越来越多的年轻人在人群中痛风发病和治疗。痛风的发病率逐渐降低,甚至在00点以后,痛风也变得越来越普遍。高嘌呤食物、饮料和少运动是年轻人痛风的危险因素。其中,奶茶等饮料中的“果糖”是诱发痛风的关键。研究表明,人们一旦摄入过多的果糖,就会影响尿酸的代谢,导致尿酸升高、高尿酸血症,最终导致痛风发作。
痛风发作该如何缓解?痛风发作时,急性期患者要卧床休息,保持正常功能位并适量抬高患肢,避免受压,保证血液循环。口服苯溴马隆或阿司匹林肠溶片缓解症状。缓解期可适量活动,服用一些活血化瘀的中药以及配合针灸,按摩,烤电等理疗,效果很好。避免寒冷,潮湿,劳累等诱发因素。居住环境要通风干燥,阳光充足,多吃蔬菜水果,大量饮水,不要吃高嘌呤食物。
在这里,我们应该提醒年轻人,为了有效预防和控制高尿酸,在生活中远离痛风,我们建议年轻人在繁忙的工作中抽出时间进行适当的锻炼,如游泳、太极拳和其他有氧运动。多喝水,减少饮料、咖啡和酒精的摄入。建议每日饮用水不少于1500ml,并停止饮用奶茶和碳酸饮料。