风湿性关节炎是一种常见的关节疾病,在炎热潮湿的夏季也是高发区。许多患者在生病后总觉得这是一种小病,因此他们忽视了日常护理,导致病情恶化。魏琳琳大夫建议,如果平时患有风湿性关节炎,一定要注意一些饮食禁忌,以使病情更好地恢复。
患有风湿性关节炎,我们应该远离这些饮食禁忌!
1.吃海鲜
当夏天来临时,许多人喜欢吃海鲜。海鲜通常含有尿酸,尿酸很容易被人体吸收,并在关节中形成尿酸盐晶体。一旦这种物质形成,很容易引起风湿性关节炎。如果已经有关节炎症,很可能会加重病情。所以我们最好少吃海鲜。患有风湿性关节炎的朋友也应该远离海带、虾、鱼和其他海鲜。
2.吃酸性食物
很多人喜欢吃酸性食物,但酸性食物不仅会引起很多胃肠道疾病,还会引起风湿病。我们吃东西时,最好少吃酸性食物,因为如果我们吃太多酸性食物,很容易导致体内pH值失衡,导致乳酸分泌过多,并消耗体内微量元素。如果风湿病患者总是缺钙,就会加重病情。所以我们可以在平时吃得均衡。不要总是独自吃酸性食物。平衡搭配是最好的。
3.油炸食品
油炸食品中含有大量的油脂,油腻、咸、辣。一般来说,油炸食品含有更多的钠离子,这会增加体内的钠离子。这种刺激性食物对风湿病患者来说更糟糕。经常吃咸的食物会使人体产生一些不良物质,刺激关节,不利于疾病的恢复。因此,患者在平时多吃些温和清淡的食物,这样也可以增强抗病能力。
4.含嘌呤的食物
嘌呤是存在于我们体内的一种物质,在向身体提供能量方面起着重要作用。如果体内含有过多嘌呤,氧化后会变成尿酸,容易引起痛风症状。因此,一些关节炎患者在平时必须控制嘌呤类食物的摄入量。当我们吃饭时,我们最好了解一些相关的成分,以确保我们的身体吃得更健康。
风湿性关节炎患者平时应多吃蔬菜和水果,以满足人体对营养的需求,缓解关节炎症。