许多人认为类风湿性关节炎患者不能运动，但事实并非如此。适当的运动有利于健康，可以防止关节肌肉萎缩，改善关节功能。然而，在运动时，我们应该注意项目的选择，而不是盲目的，否则可能会由于运动不当而加重关节疼痛。那么，对于类风湿性关节炎患者，他们适合做什么运动呢?可以慢跑吗?贵阳类风湿医院的医生来讲解一下
类风湿性关节炎能慢跑吗?
如果治疗后病情相对稳定，没有明显的关节肿胀、疼痛和晨僵症状，可以适当慢跑。但是，应注意的是范围不应太大，以免影响接头修复。
类风湿性关节炎适合做什么运动?
1.水上运动
如游泳、水上有氧运动等。适当的运动有助于增加关节灵活性和减轻疼痛。但游泳时，要注意姿势，以免损伤关节，对健康造成不良危害。
2.骑自行车
对于类风湿性关节炎，骑自行车也是一种很好的锻炼方式，因为骑自行车可以锻炼人体平衡，增加锻炼范围和腿部力量，缓解关节不适，促进疾病恢复。
3.太极拳和瑜伽
太极拳是一种相对温和的运动，不会对关节造成损伤，可以适当地进行。此外，规律的太极拳还可以提高关节的柔韧性，提高关节的耐力，减少关节疾病。此外，患者还可以多练习瑜伽，这对提高关节的柔韧性也很有帮助。
类风湿性关节炎复发性强，难以治好。为了提高疾病的治好率，我们应该加强锻炼，这将有助于增强体质，提高抗病能力，减少疾病复发。以上介绍的这些运动非常适合类风湿性关节炎患者。他们可以根据自己的选择进行，这对疾病的康复非常有帮助。但是，应该注意的是，运动应该是适当的，不要过度，否则很容易损伤关节，加重病情。
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