生活节奏的逐渐加快，使得电脑越来越离不开人们的生活，也使得越来越多的人患上了颈椎病。颈椎病是我们生活中常见的骨科疾病。如果颈椎病处理不当，可能会持续或经常发生。那么，电脑一族该如何预防颈椎病?现在让我们看看鲁业东专家带来的讲解。
现代年轻人的颈椎病越来越多。实际上，它主要与计算机有关。如何科学地使用计算机是关键。专家建议，将电脑显示屏的位置提高几厘米，可以有效解决这一问题。
颈椎病的发病率逐年上升，与长期使用电脑有关。
颈椎病虽然不是慢性病，但也不能掉以轻心。张教授认为，预防也应该优先考虑这种疾病。工作时不要长时间保持坐姿，多站起来活动，转头。
另外，预防颈椎病还有一个很好的有效方法：将电脑显示屏的位置抬高几厘米，从而改变以往的低头动作为抬头，从而从源头上防止颈椎病的发生。
笔记本电脑在人体工程学方面有严重缺陷，屏幕和键盘之间的距离太近。如果您僵硬的脖子和向下看屏幕，您可能会造成颈部肌肉损伤;将机器提升到适合眼睛的位置可能会导致肩膀和手臂肌肉拉伤。目前，各种相关疾病已逐渐出现在早期笔记本用户身上。
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