喝苏打水可以降尿酸吗，安顺吃碱性东西能治疗尿酸高吗?随着生活条件的改善，高尿酸已成为我们生活中常见的慢性病之一。如果尿酸没有得到很好的控制，痛风可能正在等着我们。关于降低尿酸，有人会问：既然尿酸是酸性的，我能通过喝一些碱性的东西来帮助降低尿酸吗，比如苏打水?让我们今天来看看朱红梅专家带来的讲解。
1、 苏打对心血管系统的影响
苏打水实际上是碳酸氢钠，它含有丰富的钠。每天可以掺一些，但不宜多饮。我们都知道吃太多的盐会导致高血压。《中国居民膳食指南》建议，我们每人每天应该吃6克盐，但大多数人会超过这个标准2-3倍。如果增加苏打水的摄入量，势必会增加钠的摄入量，也就是盐的摄入量，这对长期的慢性心脑血管疾病会有一定的影响。
不过，喝200毫升，即每天一杯苏打水也可以作为补水。不过，建议如果每天喝苏打水，饮食中最好减少盐的摄入，以免增加心脑血管疾病尤其是高血压的风险。然而，对于尿酸，苏打水的作用有限。
2、 苏打对尿酸的影响
我们需要先了解一个概念，我们通常指高尿酸血症或痛风。这种高尿酸是指血液中的尿酸，而不是尿液中的纯尿酸。因此，尿液中可以减少的尿酸是有限的。尿酸高的原因是新陈代谢有问题。苏打水是碱性的，可以帮助中和尿液中的一些尿酸，但作用非常有限。
安顺吃碱性东西能治疗尿酸高吗?尿酸高摄入碱性食物有一定作用，但作用较小。高尿酸血症是由于体内嘌呤代谢异常，造成尿酸增加，其中80%是由于内源性组织代谢，尤其是细胞代谢，所产生的嘌呤类物质增高引起，仅20%是由食物类嘌呤供给代谢产生。
摄入碱性食物可碱化尿液，从而降低尿酸，但由于食物作用仅占20%，所以通过饮食降低尿酸其作用微乎其微。当患者合并有高血压时，大量摄入钠盐可对血压产生影响，所以饮食摄入应合理、适量，不可摄入较多。
对于尿酸高的人，朱红梅专家建议限制饮食，避免尿酸增加过多，这样会导致体内尿酸增加，导致痛风。例如，海鲜或动物肉是嘌呤含量高的食物，会在体内代谢成尿酸。另外，辛辣食物还会导致体内尿酸的增加，所以我们也需要注意。
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