谈到强直性脊柱炎，有些人可能不太了解，但它是一种慢性炎症性疾病。一旦患病，会出现腰痛僵硬等，除了治疗上要多注意一些日常活动。那么，强直性脊柱炎运动可以吗?贵阳强直医院哪个比较好?
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、椎旁软组织及周围大关节，也可表现为关节外的某些表现。临床表现为腰骶部和腰骶部疼痛，可从脊柱发展到胸椎和颈椎，也伴有脊柱关节功能活动受限，甚至强直。一般来说，病人可以适当地运动。
强直性脊柱炎应以疼痛、僵硬和脊柱畸形为特征，要注意锻炼的强度。作为脊柱关节病患者，存在一些急性关节损伤，以及韧带硬化、钙化等。首先是做一些有氧运动，比如骑自行车、游泳等运动，对脊柱关节的伸展有一定的好处。此外，还可以采用一些被动的运动方式，使用一些仪器设备，甚至一些人辅助运动。
养成日常锻炼的习惯，选择能进行联合活动的体育项目，如游泳、软操、舞蹈等;避免不能移动脊柱的运动，如骑自行车或碰撞和接触运动，如柔道、篮球等。不建议慢跑，因为慢跑会导致脚底或脚跟肌腱发炎。每天进行深呼吸、扩胸、挺直躯干，加强背部肌肉和腹部的柔软度。
强直性脊柱炎患者在生活中需要积极锻炼，防止畸形加重;患者需要树立自信心，积极配合治疗，有效预防疾病的进展;饮食方面，应减少辛辣刺激性食物的摄入，减少对胃肠道的刺激。需要注意的是，药物治疗不能完全治好强直性脊柱炎，但使用药物可以有效预防疾病的进展，减少畸形的发生，降低强直性脊柱炎的致残率，提高患者的生活质量。
贵阳强直医院哪个比较好?免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等。先要通过专科检查，明确附着点及关节内部软骨破骨质坏等情况后，贵阳强直医院再通过小分子肽中医针刀技术、关节PRP技术、O3治疗结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，将损坏的软骨修复成原有正常的组织结构，加快软骨修复和促进骨细胞再生、从而达到恢复关节功能和矫正修复脊柱目的。
其实强直性脊柱炎也可以锻炼，适当锻炼对患者是有好处的。但要注意运动量和运动强度，不宜过多。
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