在我们的日常生活中，如果没有良好的生活习惯和饮食习惯，很容易引起身体疾病的发生。身体疾病有很多种。痛风就是其中之一，痛风严重影响我们的健康和工作生活。那么，痛风发作时如何止痛呢?朱红梅专家介绍四种快速止痛方法，希望能给大家带来一些帮助。
1、 痛风发作时，注意不要冷敷或热敷患处，因为热敷法容易使患处出现充血状态，但冷敷法会使尿酸沉积在患处，加重患者的疼痛症状，所以我们不使用冷敷或热敷的方法来帮助病人得到一些缓解。
2、 痛风患者服用一些促进血液循环和通络的中药来缓解痛风，因为它可以帮助患者平衡体内尿酸。因此，中药对缓解痛风很有帮助。
3、 每天睡觉前最好用温水泡脚，因为泡脚的方法有助于体内尿酸的排出，所以也能缓解患者痛风的症状。需要注意的是，泡脚半小时以上是出汗时达到一定效果的最佳方法。
4、 多喝水也是缓解痛风的好方法。因为多喝水有助于肾脏排出尿酸，体内尿酸的减少也能缓解痛风的症状。因此，痛风患者一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，从而缓解痛风症状。
通过以上朱红梅专家的讲解，相信大家已经充分了解了缓解痛风发作的四种方法。因此，在今后的生活中一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，从而减少痛风或其他身体疾病的发生。痛风患者在日常饮食中，最好少吃富含嘌呤的食物，如骨髓、海鲜等，都不利于患者的康复。
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