谈到痛风性关节炎，有些人可能对该病有一定的了解，但大多数人对这个概念还是模糊的。其实痛风性关节炎，与尿酸的分泌和排泄减少有很大关系。尿酸在患者关节内的过度积聚会引起关节炎。痛风性关节炎更为急症，在肿大、发热和疼痛的病区。那么，痛风的病因是什么呢?如何护理痛风性关节炎?下面让朱红梅医生来讲解一下
痛风性关节炎的病因：
1.关节过度劳损
关节过度损伤是导致关节炎的主要因素。比如在日常生活中，长期从事繁重体力劳动或强度超过关节活动极限的运动员，由于膝关节长期受压，关节软组织损伤较正常人严重，更易成为关节炎患者。
2.身体太胖
关节炎也容易导致肥胖。同样，超重的人会导致下肢长期负重，关节软组织严重磨损，以及关节炎。
3.环境太潮湿
关节炎也有地域特点，尤其是南方朋友更容易患关节炎，这是南方潮湿气候造成的。长期潮湿的环境容易造成体内血液循环受阻，骨内血流不畅，久而久之，关节炎很容易发生。
4.关节感染
如果以前有关节感染，关节炎也容易发生在老年人。这是由于之前关节软骨的损伤，这很容易引起继发性关节炎。
5.遗传控制
关节炎也是一种遗传病。调查研究表明，关节炎的发病率呈家族聚集性。如果父母有关节炎，关节炎的发病率会更高。类风湿关节炎一级亲属患病率为11%。
如何护理痛风性关节炎?
1.调节饮食、营养过剩和肥胖会加重痛风性关节炎。痛风性关节炎常伴有高血压和高脂血症。因此，要减轻共同负担，就必须减轻负担。此外，应增加白菜、胡萝卜等基本食物的摄入，减少高脂肪食物的摄入。此外，我们应该戒烟戒酒。
2.运动反应，长期关节炎可引起肌肉萎缩。这是运动中维持和恢复关节功能的重要途径。注意锻炼的时间、方式和强度。肿胀时，你不应该运动。应根据关节炎的部位选择运动方式。从少量运动开始，避免运动时关节疼痛。最好在医生的指导下锻炼和康复。饭后散步、慢跑、游泳和太极拳都是不错的选择。
3.保持心态，以积极的态度对待治疗。积极的态度能提高免疫力，保证心情愉快，不悲观消极。积极应对治疗。除了合理安排睡眠外，你还应该保持精力充沛。
以上是朱红梅医生对痛风性关节炎的病因及相关护理的介绍，因此痛风性关节炎患者在日常生活中一定要特别注意，并尽量吃清淡的食物，不要吃不能吃的东西。我们也应该多锻炼，加强锻炼，增强抵抗力，同事保持良好的心态，相信痛风也会有一定的好转。
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