痛风性关节炎是一种慢性病，很多朋友都很担心这种疾病对我们身体的危害。那么，痛风性关节炎患者能健身吗，贵阳治疗痛风的办法哪种好?来看看朱红梅医生带来的讲解
目前治疗痛风性关节炎有效的康复训练方法有三种，即关节活动范围内的运动训练、伸展运动、肌力强化运动和肌力强化运动。
贵阳治疗痛风的办法哪种好?方法如下：
1.对关节活动范围进行运动训练，可以增强关节的柔韧性，预防功能障碍。炎症导致组织损伤。同时，这些受损组织也在不断再生和修复。如果关节处于长期固定状态，容易发生强直和粘连。训练前可对关节活动范围的活动进行温热按摩治疗。动作方式为伸臂、屈肘、提举。每天至少锻炼一次，每次都要达到关节功能的最大范围，以便稍微超出关节活动范围时感到轻微疼痛。
2.为了改善屈双收缩，关节应向伸展方向伸展。伸展运动可分为被动、合作和主动三种类型。当孪生收缩显著时，一般原则是被动和合作延伸，而轻度孪生收缩则是主动延伸。
针灸对痛风有很好的效果，刺血后的具体穴位为百会、神亭、曲池、合谷、神门、足三里、太冲、风龙、内亭、阴陵泉、阿是穴。丝状针通便，以清热利湿、止痛为主，每日1次，5次为一个疗程。通常2~3次即可直接对折，安神止痛。
以上是朱红梅医生带来的关于痛风性关节炎可以健身的相关资料介绍，同时要了解更多的相关资料，我们在治疗时，要注意方法。
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