强直性脊柱炎是一种罕见的疾病。很多人知道自己患了强直性脊柱炎后会很着急。他们不知道该选择什么样的治疗。那么，你知道跑步对强直性脊柱炎有好处吗?患者如何锻炼?贵阳强直医院哪家专业?
如果时间还早，没关系。慢跑和太极拳都很好。但如果你有疼痛，我建议你慢跑。如果你不痛，就慢跑。疾病主要是运动。如果你锻炼身体，继续损伤骨骼是不容易的。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。强直性脊柱炎患者应避免做繁重的体力劳动。多活动对你的健康有好处。你可以做有氧运动，如快走或太极拳。不建议做剧烈运动。
简单如散步、俯卧撑、游泳是最好的全身运动，对强直性脊柱炎患者最为有益，它既包括体育锻炼又包括护胸锻炼，还有利于保持脊柱正常的生理曲度，值得采用。太极拳也是强直性脊柱炎有益的全身运动。值得一提的是，有些运动不适合强直性脊柱炎患者。例如，跑步可能会加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累的患者。竞技体育由于强度大、辐射过大，也应该幸免。
早期适当活动，保持姿势和正常身高。睡低枕头，以减少颈椎前凸，睡硬床。平时注意减轻脊柱重量，避免长期弯曲活动，肥胖患者，应减轻体重，从而减轻关节负担，也是强直性脊柱炎的调理措施。
贵阳强直医院哪家专业?免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等。先要通过专科检查，明确附着点及关节内部软骨破骨质坏等情况后，我院再通过小分子肽中医针刀技术、关节PRP技术、O3治疗结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，将损坏的软骨修复成原有正常的组织结构，加快软骨修复和促进骨细胞再生、从而达到恢复关节功能和矫正修复脊柱目的。
通过以上介绍，相信大家对强直性脊柱炎有了一定的了解。强直性脊柱炎很可怕，但只要我们努力治疗，就不会有遗憾。
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