强直性脊柱炎的危害很大吗?如何预防强直性脊柱炎后凸畸形?如果不治疗强直性脊柱炎,很容易产生驼背,而且会使患者产生疼痛,频繁的背痛会使患者非常不舒服。那么,强直性脊柱炎患者应该怎样预防驼背呢?贵阳强直医院哪家专业?
1.保持身体挺直:经常想到保持身体挺直,无论走、坐、站、卧都要记住胸部自然挺直,两肩背自然舒展。读书写字时不要过度低头,也不要躺在桌子上。
2.坐直背椅:强直性脊柱炎不宜坐太低太软的椅子,不宜坐沙发和躺椅。
3.适当按摩:强直性脊柱炎患者适当按摩不仅可以缓解肌肉痉挛,还可以逐渐增加脊柱的活动范围,但按摩手法由医生指导,不能急于求成而出现猛烈按摩。
4.睡硬板床:强直性脊柱炎患者应坚持睡硬板床,不带枕头或薄枕头,有助于睡眠时保持脊柱挺直,仰卧位优于侧卧位。
5.理疗:理疗也有助于防止驼背,如腹背运动、扩胸运动、旋转运动、双手握单杠、俯卧撑等,它可以利用自身重量起到牵引作用,逐渐增加脊柱的运动范围,减缓躯干的屈曲。
贵阳强直医院哪家专业?对于关节和脊柱附着点而言,免疫复合物、无菌性炎症的存在会导脊柱附着点病变椎体受损、以及关节处滑膜炎症、增生,软骨、骨质等相继遭到破坏,所以要想解决疼痛避免脊柱变形、驼背就需要清除免疫复合物及无菌性炎症情况,我院采用小分子肽中医微创祛炎,结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗,祛除免疫复合物等致炎致病因子,从而保护关节脊柱免受破坏。
以上就是预防强直性脊柱炎的驼背法,虽然强直性脊柱炎的危害很大,但只要用心预防,就能取得更好的效果,重要的是要选择正确的方法和坚持锻炼,当然也不要运动过多,足以达到更好的治效果果。
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