痛风患者会表现出非常明显的症状。大部分患者都有踝关节肿胀的症状，随着病情的加重，关节肿胀疼痛会越来越严重。现在痛风的治疗主要是激素疗法，当然也有少数患者需要服用一些非甾体抗炎药。当然，病人在饮食上不应该粗心大意。那么，低嘌呤饮食是有哪些，痛风患者该如何饮食呢?
第一，大多数患者尿酸偏高，因此在这种情况下，患者应多吃低嘌呤食物。大米、牛奶或新鲜绿叶蔬菜都是典型的低嘌呤食物，可以让人更健康而不增加肾脏负担。
第二，如果病人想喝，可以喝苏打水或矿泉水，而且这些饮料都不含高嘌呤含量。
第三，人们在日常饮食中可以主要吃面食，因为面食也是一种低嘌呤食物。马铃薯通心粉或高粱也是一种典型的低嘌呤食物。
第四，对于痛风患者，应尽量避免接触刺激性食物。这很典型，可以上班锻炼，可以游泳或慢跑，平时，患者朋友吃火锅，不喝火锅汤。
第五，痛风患者不仅要戒烟戒酒，还要严格限制食盐摄入。因为酒精容易在人体内积聚乳酸，容易影响尿酸的排泄，对人体健康危害很大。
痛风患者该如何饮食呢?从文章中我们可以看出，痛风患者应该多吃低嘌呤食物，绿叶蔬菜和温和的水果都是非常典型的低嘌呤食物。当然，患者也可以喝少量苏打水。吃火锅时，患者的朋友不要喝火锅汤，也不要吸烟或喝酒。
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