糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方叫糯米，在中国北方叫江米。糯米是制作糯米小吃的主要原料，如粽子、八宝粥和各种甜点。糯米也是酿造糖浆(甜米酒)的主要原料。那么，有风湿病的人可以吃糯米吗，贵阳风湿患者应该在饮食上注意什么?
糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉。它很有营养。它是一种温暖而强壮的食物。具有补中益气、健脾胃、止汗的作用。它可以缓解食欲差，腹胀和腹泻。糯米是温和的补品，风湿性关节炎可以吃。
风湿病患者不宜多吃高脂肪、高脂肪食物比较油腻，会使血脂和胆固醇升高，引起心脏、脑动脉硬化，对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，会产生酮体，而酮体过多，对关节有很强的刺激作用。因此，风湿病患者不宜多吃高脂肪食物。
风湿病患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因为海产品中含有尿酸，经人体吸收后可在关节内形成尿酸结晶，加重风湿关节炎的症状。
风湿病患者不宜多食酸性食物，如花生、白酒、白鸡、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过人体正常pH值，会使人体pH值相互偏离，增加乳酸分泌，并消耗体内一定量的钙镁血浆，加重风湿病的症状。不宜服用条件不利、刺激性强的食物，如胡椒粉等，尤其是急性风湿病和阴虚火旺的患者。那么，贵阳风湿患者应该在饮食上注意什么?
风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。
以上就是风湿病饮食方面的讲解，患者进入缓解期后，可以多做些家务，如扫地、擦桌子等，进行握拳、握手、踢腿、屈伸等关节活动，配合按摩、理疗等理疗，改善症状。在这个阶段，我们可以安排户外活动，比如散步等轻体力活动，每次10-30分钟。
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