类风湿是一种非常常见的疾病。有很多人患有类风湿，现在有很多治疗类风湿的方法，如药物治疗或物理治疗。类风湿患者需要保护关节，否则他们的健康将受到严重影响。那么，类风湿患者应该如何保护关节呢?
遵义类风湿医院专家表示，类风湿关节炎患者容易感到疲劳，因此充分休息是治疗的重要方法。试着在白天休息一会儿，晚上睡个好觉。其目的是避免关节永久性变形;减轻关节在日常活动中的疼痛;为解决日常活动中的一些困难提供另一种方法;避免疾病的进一步发展。
共同保护原则：
一. 使用大而有力的关节：当关节发炎时，它们会变得不稳定，更加脆弱。施力时，手指关节等小关节更容易变形。因此，在日常生活中，患者应尽量使用大而有力的关节。举重时，应尽量用手臂和肘关节代替手指，不仅手指作为支撑，手掌作为支撑。
二. 避免长时间保持动作：如果长时间站立不动，请在适当的时间坐下休息。坐下时，要经常改变坐姿，改变脚的位置，伸展腿部的肌肉和骨骼，或起身行走一会儿。应避免手指的长时间屈曲，如书写、编织、打字和修理。不时地停下来休息一下，伸展手指。
三. 避免关节处于变形位置，保持正确的姿势：无论是睡觉、走路还是坐姿，都要保持良好的姿势。拧瓶盖时，不仅要用手指拧，还要用手掌压。坐下时，不要过度弯曲膝关节，把脚放在地上。
四. 注意关节疼痛。如果在活动过程中感到关节疼痛，应立即停止活动，并检查活动方法是否不当。
五. 减少工作和日常生活的物质消耗：如家中物品摆放要科学合理，轻、少用物品摆放要高，常用物品摆放要就近，笨重、不常使用的物品应放在柜子下面。安排工作程序。尽量使用工具减少弯曲、攀爬和蹲下。使用手推车来节省能源。
六. 注意工作与休息的平衡，根据情况进行调整。如果关节炎加重，应增加休息时间。
类风湿的预防是一个长期的过程，需要持之以恒才能达到预防的效果。要想远离类风湿，就必须尽早治疗，促进早日康复。目前治疗类风湿的最好方法是细胞渗透修复疗法。细胞渗透修复疗法使用外周血、骨髓和脐血。经特殊的细胞分离液提取纯化到临床治疗所需的细胞后，通过静点、注射或通路将细胞输入患者体内，细胞具有自我复制和分化的功能，修复机体受损的多巴胺神经元，达到功能重建的目的。
以上遵义类风湿医院专家为您详细介绍了类风湿患者如何保护关节，类风湿患者一定要积极治疗。我们了解到，在日常生活中要做好关节保护，要有正确的体位避免关节损伤，关键是如何预防类风湿的发生。
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