慢性胃炎是由不同病因引起的急慢性胃粘膜炎的一种占位性病变。这是一种多发病，感染率居各种胃肠道疾病之首。幽门螺杆菌感染、酗酒、长期服用能损伤胃粘膜的药物(如阿司匹林、保太松等)的患者，很可能长期遭受胃粘膜损伤，但其发展趋势是慢性胃炎。接下来，福州胃肠医院医博消化科主任将解释慢性胃炎的症状和自我护理管理的常见问题。
慢性胃炎的症状
如果你担心慢性胃炎，你应该注意一些症状的出现!
在掌握慢性胃炎饮食搭配要点之前，首先要知道是否真的存在这样的现象。你应该特别注意以下疾病。如果最近3周左右，有以下疾病，尤其是在这些有过亚急性胃粘膜消化道疾病的患者之前，要担心慢性胃炎的进展。
一。反胃和反胃：慢性胃炎患者常有反胃，这是很少见到的。炎症一般会侵入贲门，引起胃大曲度工作压力上升，很容易产生恶心。严重时，可引起呕吐和腹泻。
2。上腹部隐痛：慢性胃炎患者最常见的症状是上腹部隐痛，以疼痛为主，空腹时症状较轻。
三。抗胃酸：胃酸反流，常有胃灼热，胃液由胃部向上或充满疼痛。
四。饱腹：病人经常腹部饱腹。他吃的食物没有被消化吸收，他的胃口也被阻塞了。即使空腹也会出现。打嗝后就可以解决了。
如果您的病情与描述非常一致，以及慢性胃炎引起的胃胀等表现，请立即到医院科室就诊，消化内科医师会为您做出细致明确的鉴别诊断，防止严重延误。注意!如有大咯血或黑便，且有出汗、脉搏及心率幅度，应先送医院门诊治疗。
慢性胃炎病数：饮食疗法记住以下几点，好胃有助于修复!
慢性胃炎饮食搭配禁忌
1。要养成良好的饮食习惯
饮食搭配要遵循“定期执行，定量分析，判断，少吃多吃”的好习惯;饮食时要减肥，并与唾液充分混合;饮食要定量分析，少吃多吃，严格不要吃得太多而诱发呕吐;我们当消极情绪紧张、焦虑、愤怒、抑郁或太疲倦时，应避免与食物发生关系;我们应分配基本的服装、食物、住房、交通、工作和休息的时间表，以避免晚睡早起或太累。
2。健胃消食的食材要充分消化吸收。这就必须在烹调和饮食结构上加以注意，尽量保证蒸煮的食材烂、素。一定要少吃多吃。
2。配料要丰富多彩，避免营养缺乏。多吃易消化的食物和口感清淡的蛋白质食物，保证组织细胞内各种营养物质的丰富。水煮鸡蛋、牛奶、清蒸鱼、鱼头汤都是很好的选择。
三。多吃含有天然维生素、营养素和甲基纤维素的水果和蔬菜。这种食物能产生人体细胞必需的营养物质，加速人体的恢复。但不建议吃生吃，生吃会增加消化吸收的难度系数，烹调蒸煮后即可食用。
三。避免吃有胃部损伤的食物。少吃此类食物：辛辣、芥末、洋葱、胡椒、姜、八角、肉油、白肉、牛羊油、咖啡豆、烟草、葡萄酒、肉桂、朝天椒、茶等。油腻、坚硬、粗糙、难以消化。它们会加重胃的负担，不利于疾病症状的恢复。吸烟、腌制、油炸和蒸是最好的烹饪方法。
三。头发食物。烟、酒、茶、咖啡、茶等渗透性饮料，以及微酸、微辣、微咸、过温的食材，如果食材过冷，会对胃粘膜造成“再次损伤”。
对于慢性胃炎，我们应该多注意饮食。在胃体细胞持续“修复-破坏-修复”的过程中，当它们浸入细菌感染区的环境中时，基因突变(病理改变)的概率会急剧增加。
医博提示：为防止慢性胃炎治疗后发生恶变的可能性，严格按处方服药，增强体质，并参加适当的运动和健身;在日常生活中过一个节日，保证充足的睡眠，根据气候问题适当调整衣服;放松心情，抑制负性情绪波动;限期复查，如疼痛、恶心呕吐、胃酸倒流等疾病，及时就医。萎缩性胃窦炎患者必须定期检查并督促就医进行胃镜检查，以便早期发现病变，必要时也应接受手术治疗。
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