患者应适当晒太阳，日晒时间应与节气相协调。比如秋冬春初阳光斜照地面时，应选择中午前后，日晒时间可以长一些;夏直接照射地面的阳光应选择早晨和黄昏。如果选择中午，可以通过玻璃窗普照。普照时间可以短，可以多次，可以减少强烈阳光对皮肤的伤害，有利于长波紫外线的治疗。
白癜风患者不能暴晒。在日常生活中，我们应该注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要吃含有大量维生素的食物。建议多休息，保持充足的睡眠。这有助于健康。
患有白癜风的人可以晒太阳，但他们必须选择一个好的时间。暴露在阳光下不好，而且会加重皮肤损伤，导致黑色素流失。选择早晨的阳光，下午的阳光相对温和，记住不要选择中午强烈的阳光。
长期暴露在阳光下的白斑会导致皮肤癌，白斑患者不能暴露在阳光下，白斑本身对紫外线的抵抗力不强，长期暴露在阳光下会导致皮肤癌。建议在医生的指导下多晒太阳。患者可以选择在中午分开玻璃照射，照射时间可以更短，更频繁，可以减少强烈的阳光对皮肤的伤害，从而发挥长波紫外线的治疗作用。
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