白癜风的发病经常是突然的，但有可能以前就埋下了隐患。据调查，白癜风症状的出现和患者的生活习惯密不可分，患者不正常的饮食习惯，不规律的作息等都会导致白癜风的发病。那么，白癜风防护应该如何做？
1.尽量少食用辛辣刺激性食物，如酒、羊肉、鱼虾等海鲜，含有维他命C的水果如橙子、柚子、猕猴桃、杨梅等也要尽量少吃，可多吃花生、黑芝麻、黑豆、动物肝脏等。
2.因为白癜风患者身体缺乏微量金属元素，体内酪氨酸酶活性降低，从而影响到黑色素的生长，导致白癜风症状的出现。所以，患者要多食用富含铜、锌等元素食物，有利于加速黑色素合成。
3.患者平时可以多食用含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、鸡蛋等。
暖心提示：白癜风患者除采取措施防止白癜风外，还要根据自身的实际情况服用药物。一旦感觉到不适，要采取控制措施，降低扩散或复发的概率。
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