相信大家对白癜风的危害已经是比较清楚了。白癜风会损害患者的皮肤外表，进而影响患者的心理健康。一旦不及时医治，也会导致一系列并发症。那么，白癜风护理有哪些小技巧？
1.加强运动
白癜风患者在平常生活中要注意增强自身体质，增加体育锻炼，坚持跑步、运动，多做户外运动，从而使身体体质会变得越来越好，身体更加健康，从而防止白癜风恶化。
2.避免皮肤穿刺刺激
对于白癜风患者，要尽量避免接触化学药品等不良因素，以保护皮肤不受刺激。
3.避免使用劣质化妆品
对于患有白癜风的女性朋友来说，一旦脸上出现白癜风，将会给她们的生活工作带来很大的影响。所以女性患者应该在日常生活中减少使用劣质化妆品，避免使用含铅汞的化妆品，以免影响白癜风的好转。
暖心提示：规律的生活不仅能很好调节患者内分泌系统的平衡，还能提高患者自身的免疫力。
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