随着现代生活方式的不断变化，熬夜已经成为一种普遍现象，但患者不能熬夜。由于睡眠是一种休息，充足的睡眠能帮助我们恢复体力和脑力，减轻压力，从而保持身体正常运转。而且对于白癜风患者来说，良好的睡眠也是早日康复的重要因素。
熬夜会加重白癜风!熬夜是现在年轻人很常见的事情，大家都知道经常熬夜是不好的。尤其是孩子，对他们的发育和成长有很大的影响，熬夜也会对皮肤造成伤害。白癜风患者如果经常熬夜，很容易降低皮肤的防御功能。无法有效防止细菌病毒从皮肤侵入身体，加重白癜风的基本病情，增加白癜风的治疗难度。
所以白癜风患者要养成良好的作息时间，避免熬夜，以免皮肤受到外界因素的刺激而加重。
熬夜对白癜风有害。
1.内分泌失调是由体内激素分泌异常引起的。长期熬夜可加重体内激素分泌异常，抑制黑素细胞合成，诱发白癜风或加重白癜风。
2.神经系统紊乱熬夜会使人精神萎靡，食欲不振，严重影响人体神经系统。神经系统紊乱会影响体内黑素细胞的合成，导致白癜风的发病或加重。
3.人体微循环障碍，长时间熬夜会导致气血不足，微循环薄弱，使体内的养分不能正常到达人体的各个部位，缺乏养分的部位黑色素因得不到相应的养分补充，就会休眠或凋亡，随后出现白斑。
四、损害皮肤健康。
白癜风患者不能再熬夜了，要注意作息规律。这是因为经常熬夜直接造成皮肤损伤，刺激加重病情。病人皮肤毛孔增大，外界有害物质及尘埃通过毛孔进入病人皮肤，不易清除，造成皮肤干燥脱皮，诱发痤疮，极不利于疾病康复。
提示白癜风患者养成规律作息习惯，合理安排睡眠时间，避免长期熬夜。充足的睡眠不仅有助于保持良好的精神状态，还有利于白癜风的恢复。
如果你不得不熬夜，记得熬夜的时候随时补水。女人熬夜的时候记得卸妆，洗脸。因为经过长夜的煎熬，脸上容易长痘痘，带妆熬夜更容易出现早期小白斑。
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