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一、白癜风患者应该多做运动，增加自身的抵抗力：白癜风患者应该在日常生活中多做运动，以增强自身的抵抗力，防止感冒发烧，扁桃体炎，咽炎等引起病情反复或加重的症状。
二、白癜风患者应调整自己的心情，要积极面对：患者应注重调整自己的精神状态，要有一颗开朗、开放的心情，不要受到焦虑、悲伤、愤怒等消极的影响，要注重休息，避免过于疲劳，养成好的作息方式，以免造成机体生理机能的混乱，导致机体出现生理机能的紊乱。
三、白斑患者要有自信，接受正规的治疗：先要去除思想上的负担，去除精神上的紧张感，意识到白斑不具有感染性，对人体的器官也没有什么危害。对于初次发病或发病时间很短，病变范围很小的患者，通常是可以治疗的，因此要尽可能的做到尽早的治疗。
四、白癜风患者要注意饮食：在日常生活中要多吃含有丰富维生素和微量元素的坚果和新鲜水果和蔬菜，不能吃海鲜，不能吃烟酒，不能吃辛辣的东西。
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