对于白癜风，相信大家都不陌生，白癜风的病因复杂，治疗起来也比较困难，而且容易复发，做好科学的护理是非常重要的，那么患者要怎么预防白癜风的复发?
1、做好防晒工作，避免过多紫外线的刺激。白癜风的患者的皮肤是非常敏感脆弱的，患者平时要做好科学的防晒工作，尤其是在夏天，不要在太阳强烈的时候出去，避免皮肤受到刺激造成白斑复发。
2、保持良好的情绪。保持一个积极、乐观的状态对于白癜风的治疗恢复是很重要的，不精神因素与白癜风的发病息息相关，精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧都会使病情加重，所以白癜风患者不要想太多，及时科学排解不良情绪，放松自己的心情，培养兴趣爱好，转移注意力，对于白癜风的恢复是有好处的。
3、保持良好的饮食习惯，注意忌口。白癜风患者的饮食健康是很重要的，白癜风患者体内缺乏微量元素，保持营养均衡，避免暴饮暴食，对于白癜风的康复也是有积极作用的。 4、保持良好的生活习惯。少熬夜、多休息、不抽烟酗酒，有利于白癜风患者的健康。
5、适当锻炼，增强抵抗力。白癜风患者的抵抗力是比较差的，患者可以根据自己的实际情况进行适当地锻炼，适当的锻炼可以提高自身的免疫力。但是要注意在锻炼时不要出现碰撞、外伤，避免因为外伤感染导致白斑扩散。
患者要怎么预防白癜风的复发?一上就是对相关问题的介绍，希望患者都能科学对待白癜风，积极做好护理工作，避免造成白癜风复发都到严重的危害。
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