白癜风是现在常见的皮肤病，对我们的生活造成的影响是非常大的，正确认识白癜风并积极预防是很重要的，那么我们要怎么远离白癜风?
一、做好皮肤的防护。外伤会诱发白癜风的出现，外伤可使肌肤受伤黑色素细胞受损，可能是因局部创伤处的神经纤维同时也受到破损，发生了同形反应处于高度应激状态，从而降低了黑色素合成。在平常生活中的磕伤、烧伤、擦破等创伤都是增加得了此病的概率，所以我们要保护好自己的皮肤，同时还要减少化学物质接触，减少直接接触化工原料类等有害物的次数，有效预防白癜风。
二、适量运动，增强体质。白癜风的预防也需要从身体内部问题入手，增强机体免疫力是非常重要的。我们要养成良好的生活习惯，多多锻炼身体，保持良好的心态，增强免疫力，有效对抗白癜风的出现。
三、保持饮食健康。饮食对我们的身体也是很重要的，保证营养均衡，拒绝垃圾食品等不良的饮食习惯，对于白癜风的预防也有很大的作用。
四、注意防晒。大量的紫外线也可以导致白癜风的出现，我们在生活中要积极做好防晒工作， 尤其是在夏天，避免高温工作外出，外出做好防晒准备，预防晒伤。
我们要怎么远离白癜风?以上就是对相关问题的介绍，希望大家都能正确认识白癜风，积极进行科学的预防工作，拥有健康的皮肤。
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