类风湿关节疼痛做什么锻炼可以缓解？成都类风湿医院哪个专业?

夏天来临，降雨量很大。雨天潮湿不只会导致“衣服不得干、内裤木得穿”，还会让类风湿患者关节疼痛，肿胀不舒服!类风湿关节疼痛做什么锻炼可以缓解？ 减少关节活动。