四十岁以后，许多人都开始有膝关节疼痛的症状，如果去医院，听到很多的就是诊断名词“膝关节退行性改变”。那老年人膝关节退行病变怎样治疗?成都关节炎医院哪家好?
我们所说的骨性关节炎，实际上包括两个关节：股骨—胫骨关节和股骨—髌骨关节。
关节软骨表面非常平滑，年轻时，即使经常上下楼、跑跳，也不会产生任何问题，但随着年龄的增长，关节软骨逐渐出现磨损和剥落，使软骨下骨暴露出来。
当这种情况发生时，不仅会产生一定程度的疼痛，而且由于长时间的摩擦，还会导致骨关节(骨刺)的出现，从而引起一系列退行性变化，从而触发骨关节。
根据统计，50岁的人有膝关节退化的比例大约占30%，而在60岁左右则达到60%，到80岁时则接近百分之百。
老年人膝关节退行病变怎样治疗?成都关节炎医院哪家好?
关节炎的退行性病变是一种特殊的疾病，临床上有许多疾病会引起关节炎，其中以骨性关节炎极为常见。如果病人出现关节疼痛、活动障碍等症状，要及时就医，医生会结合病人的症状、体征及影像学检查结果综合判断。
大部分退行性病变关节无症状，需加强健康生活管理，适当运动，减轻关节负担等，使病情逐步好转;对有症状的病人，多采用药物、理疗等保守性治疗;若病人病情严重，保守性治疗无效，可考虑手术治疗。
基本处理
对于症状轻而病程较短的患者应作为首选治疗。着重于生活和工作方式的改变，使病人确立正确的治疗目标，减轻疼痛，改善和维持关节功能，促进病情发展。
健康教育
制定长期监测和评估机制，根据日常活动情况，建议病人改变不良生活和工作习惯，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯和爬山。减肥不仅能改善关节功能，还能减轻关节疼痛。
运动治疗
选择正确的运动方式，在医生的指导下，制定个性化的运动计划，从而达到减轻疼痛，改善和维持关节功能，保持关节活动，促进疾病发展的目的。
锻炼方法主要有：低强度有氧锻炼，关节周围肌肉力量训练(常用方法：股四头肌等长收缩训练，抬直腿加强股四头肌训练，大小便肌肉训练，静蹲训练，抗阻力训练等)，关节功能训练(关节被动活动，牵拉，关节助推训练，主动运动等)。
物理治疗
理疗主要是通过促进局部的血液循环，减轻炎症反应来缓解关节疼痛。
成都关节炎医院哪家好?常见的治疗方式有：水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、推拿、针灸等，不同人群治疗方法有所不同。但是对于经皮电刺激、经皮电刺激的应用目前仍存在一定争议。
成都关节炎医院哪家好?活动辅助通过减少累及关节的重量来减轻疼痛。根据病人的需要，在医生的指导下，选择合适的动作辅助器具，如手杖、拐杖、助行器、关节支架等，还可以选择平底、厚、软、松的鞋来辅助行走。但是对于改变负重线的辅助工具，如外侧楔形鞋垫，仍有争议，应慎重选择。
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