70年代以前，痛风在我国的发病率很低，全国痛风病人不超过1000例。但随着我国经济的发展和人们饮食习惯的改变，痛风的发病率以几何级数的增加，不完全统计，我国痛风患者已达八千万，已成为常见病和多发病。此外痛风的危害也是很大的，此病不仅可导致关节肿胀、疼痛，还可导致肾脏受累及动脉硬化。患上痛风后怎么才能缓解疼痛?听听成都痛风专科医院医生给出的答案。
痛风的症状是什么
一阶段即前期：又称高尿酸血症期，患者可无痛风的临床症状，只表现为血尿酸升高。
二阶段即痛风的早期症状：痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作，症状消失后关节会完全恢复，但可反复发作，是一般皮下痛风石的形成期。
三阶段即中期：由于急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。
患上痛风后怎么才能缓解疼痛?
第一，管好你的嘴巴。要少吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜和牛羊肉。此外，少喝酒，比如喝这种酒，啤酒，白酒，包括米酒，会加重痛风。
第二，迈开双腿。适当的体育锻炼，要把摄取的嘌呤代谢出去。运动还能增强关节肌肉的血液循环，还能促进体内物质代谢。另外，痛风病人就是要注意生活有规律，注意调整作息，要有规律的睡眠起居。
另外，一些对痛风尿酸会有影响的药物，痛风患者应避免使用。整体而言，痛风的病人要到专科医师处咨询饮食及生活方面的问题，根据医生的指示，更好地预防病情加重，以减轻病情的进展。
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